游泳后出现这些症状要警惕！可能是感染征兆

炎炎夏日，游泳无疑是消暑纳凉的最佳选择之一。然而，游泳后的某些不适症状可能不仅仅是疲劳或水温变化引起的，而有可能是感染的信号。如果游泳后出现以下症状，请务必提高警惕，及时就医。

1. 眼睛发红、瘙痒或分泌物增多

游泳后眼睛轻微发红较为常见，通常会在几小时内自行缓解。但如果出现持续性的眼红、瘙痒、灼烧感，或者有黄色或绿色的分泌物，可能是结膜炎（俗称“红眼病”）的征兆。游泳池中的细菌、病毒或化学物质（如氯）都可能引发眼部感染。

2. 耳朵疼痛或流脓

游泳后耳朵进水是常见现象，但若出现持续性耳痛、瘙痒、听力下降甚至流脓，可能是外耳道感染（游泳耳）。这种感染通常由细菌或真菌引起，潮湿的环境为病原体繁殖提供了条件。

3. 皮肤出现红疹或瘙痒

游泳后皮肤出现红疹、荨麻疹或剧烈瘙痒，可能是对泳池中的氯或其他化学物质过敏，也有可能是接触了水中的细菌或寄生虫。例如，在淡水湖泊中游泳可能感染游泳者瘙痒症（cercarial dermatitis），而公共泳池中则需警惕绿脓杆菌等引起的毛囊炎。

4. 腹泻或胃肠道不适

如果在游泳后几小时或几天内出现腹泻、恶心、呕吐或腹部绞痛，可能是由于吞入了被污染的水。公共泳池中如果消毒不彻底，可能含有诺如病毒、贾第虫或大肠杆菌等病原体，导致胃肠道感染。

5. 呼吸道症状

游泳后出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞或发烧等症状，有时不仅仅是着凉的表现。如果泳池通风不良或水中氯胺（氯与氨的化合物）过多，可能刺激呼吸道，甚至引发 Legionnaires'病（一种严重的肺炎）。

6. 发热和乏力

游泳后如果出现不明原因的发热、全身乏力、肌肉酸痛，可能是身体对感染的免疫反应。尤其是在自然水域游泳后，需警惕钩端螺旋体病等罕见但严重的感染。

如何预防游泳相关感染？

1. **选择卫生条件好的游泳场所**，确保泳池水清澈且氯含量达标。

2. **尽量避免吞咽池水**，尤其是在公共泳池或自然水域。

3. **游泳后立即洗澡**，用清水彻底冲洗身体和头发。

4. **使用耳塞和泳镜**，减少水和病原体进入耳道和眼睛的机会。

5. **如有伤口，避免游泳**，以免细菌通过破损皮肤进入体内。

何时应该就医？

如果游泳后出现上述症状，且持续时间较长或逐渐加重，建议尽快就医。特别是伴有高烧、剧烈疼痛、呼吸困难或意识模糊时，需立即寻求医疗帮助。

游泳是一项健康的运动，但只有注意卫生和安全，才能更好地享受水中乐趣。健康无小事，出现异常症状时切勿掉以轻心！