孙杨女儿孙公主周岁生日，全家庆祝温馨满满

身高1米58，陈芋汐如何成为跳水界的佼佼者？

在镁光灯下，她是奥运冠军、跳水女皇；在镜头前，她是豪门媳妇、三个孩子的母亲。然而在褪去所有光环后，郭晶晶始终是父亲郭树忠心中那个需要被呵护的女儿。这对父女之间那些鲜为人知的故事，远比任何奖牌更闪耀动人。

清晨6点，当大多数人还在睡梦中时，陈芋汐已经开始了她的一天。镜头前的她素面朝天，扎着简单的马尾，完全看不出是那个在赛场上光芒四射的奥运冠军。

半程马拉松（21.0975公里）是一项极具挑战性但又能带来巨大成就感的运动。对于初次尝试半马的跑者来说，合理的训练计划和科学的准备至关重要。然而，许多新手在备赛过程中容易陷入一些常见的误区，不仅影响训练效果，还可能增加受伤风险。本文将为大家梳理半马训练中常见的错误，并提供实用建议，助你安全、顺利地完成比赛。

近日，奥运冠军孙杨为爱女举办的生日派对在社交媒体上引发热议，其中最引人注目的当属一款定制泳池主题蛋糕，创意十足的设计让网友们直呼"太有爱了"。

一个是跳水皇后，一个是豪门贵公子，郭晶晶与霍启刚的爱情故事一直备受关注。两人从相识到相恋，再到步入婚姻殿堂，始终保持着低调而甜蜜的相处模式。那么，他们究竟是如何相识的呢？今天就来揭秘这段佳话的起点。

跳远是一项需要爆发力、技巧和协调性的田径项目。许多男生在练习跳远时，由于动作不规范或技术理解有误，导致成绩不理想甚至受伤。本文将列举跳远中最常见的错误，并提供实用的纠正方法，助你跳出更好的成绩。

在中国跳水史上，伏明霞和郭晶晶无疑是两位最耀眼的明星。她们从赛场上的竞争对手，到赛场下的知心好友，用无数珍贵的照片记录下了这段跨越时代的友谊。

在马拉松赛道上，有一群特殊的人——他们不是为夺冠而来，却肩负着比夺冠更重要的使命。他们就是马拉松配速员，俗称“兔子”。他们手持标有时间的气球，以精准的配速带领跑者奔向目标。然而，配速员的意义远不止于此：他们正在悄然引领着跑步文化的变革。

随着科技与体育的深度融合，中长跑训练方式正在经历一场前所未有的智能化变革。心率监测技术与音乐节奏的巧妙结合，为跑者提供了一种科学、高效且充满乐趣的训练模式，成为当前体育科技领域的一大亮点。